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カーヴィーダンスダイエット始めました!

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画像荒いですね~^^:

昨日から、カーヴィーダンスダイエット始めました!

楽天のレビューが1500件以上も来てる大人気のダイエット本です♡

実は今、正月太りが戻らず、かなりヤバイBODYなのら(●´艸`)フ゛ハッ
そりゃZARAもパツパツですわな・・・(笑)


2日目で、ちょっとびっくりなんだけど、もうすでに効果が出てるんですよ!




体重 -0.7キロ

バスト 変わらず

ウエスト -2センチ

ヒップ -1センチ

太もも -1センチ

これ、ほんとなんです(笑) 

自分でもビックリ!!!

DVD見ながら10分踊っただけですよ☆


本の表紙に1週間でウエスト-6センチって書いてあるけど・・・・

夢じゃないかも・・・!!♡♡+.゚(→ε←*)゚+.゚

これから、BEAUTYのカテゴリでサイズや体重の変化など記録していこうと思います♡

骨盤を意識した動きなので、産後のシェイプアップにもオススメです❤

表紙の先生みたいなウエストになれたら、人生かわるんだろうな~^^


  


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by happylife28 | 2011-03-09 23:57 | 美容