カーヴィーダンスダイエット始めました!
画像荒いですね~^^:
昨日から、カーヴィーダンスダイエット始めました!
楽天のレビューが1500件以上も来てる大人気のダイエット本です♡
実は今、正月太りが戻らず、かなりヤバイBODYなのら(●´艸`)フ゛ハッ
そりゃZARAもパツパツですわな・・・(笑)
2日目で、ちょっとびっくりなんだけど、もうすでに効果が出てるんですよ!
体重 -0.7キロ
バスト 変わらず
ウエスト -2センチ
ヒップ -1センチ
太もも -1センチ
これ、ほんとなんです(笑)
自分でもビックリ!!!
DVD見ながら10分踊っただけですよ☆
本の表紙に1週間でウエスト-6センチって書いてあるけど・・・・
夢じゃないかも・・・!!♡♡+.゚(→ε←*)゚+.゚
これから、BEAUTYのカテゴリでサイズや体重の変化など記録していこうと思います♡
骨盤を意識した動きなので、産後のシェイプアップにもオススメです❤
表紙の先生みたいなウエストになれたら、人生かわるんだろうな~^^
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