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妊娠中のご飯。

昨日と今日の夕ご飯はこんな感じでした。

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小松菜とわかめのだし醤油炒め

ごぼうのサクサク揚げ

甘酢漬け

納豆

鮭の塩麹漬け焼き

かぼちゃの甘煮

麦ごはん

あさりの味噌汁


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手羽元のさっぱり煮

かぼちゃの甘煮

たまご豆腐

麦ごはん

餃子スープ

スナップエンドウ オイマヨソース



彩りもまぁまぁだし、栄養も大丈夫かな??

家事の中で料理が1番苦手なので、献立考えるのも一苦労です(A;´ 3`)

なんも考えないで作ると全部茶色いおかずになってたりするんだよねー(笑)


体重注意とのことなので、麦ごはんデビューしてみました!

懐かしい給食の味です(笑)

玄米より食物繊維が豊富らしいですよー。

白米2合で3合分の麦ごはんができるので経済的でもあります!





お腹の子の為に、美味しいご飯をちゃちゃっと作れるお母ちゃんになりたいなー(●´ω`●)



・・・ おまけ ・・・

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ピエール・エルメのヨーグルト食べました?
甘くてトロトロでめちゃくちゃ美味しい~♡ 冷蔵庫に常備してます^^




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by happylife28 | 2013-11-27 20:31 | マタニティ